鼻呼吸が大事だとわかっているのですが、つい口がぽかんと開いてしまって・・
耳鼻科に通っても、口呼吸は治りにくいと思います。口呼吸せざる負えない、状況はなんなのか?
鼻が詰まっているのは結果であり、原因は他のところにあります。
狭い気道と、舌の位置と姿勢、食事習慣、寝癖、
身体が呼吸を決めていると思っています。
鼻呼吸への改善は人生を決めます。24時間フルで呼吸は続きます。
身体に与える影響は計り知れないと思います。
とりあえずしつけの範囲で頑張ってみてください。
それでも無理な時は、ぜひ歯科医院へ。
2007/12/12 18:05:47【62】
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